Ultramaraton Powstańca z Zabieganym Wołominem 

W niedzielę, 2 sierpnia, w upamiętnieniu Powstania Warszawskiego w Wieliszewie odbył się już po raz 6 Ultramaraton Powstańca 1944. Jest to jedna z ważniejszych imprez ultra na Mazowszu nie tylko ze względu na swój symboliczny charakter, ale również  na poziom sportowy, który z roku na rok jest na bardzo wysokim poziomie.

Witojcie GÓRY!

Witojcie! Jeszcze emocje nie opadły po wyjeździe na Roztocze, a już w dniach 12-18 lipca trzy rodziny Zbieganego Wołomina zameldowały się u podnóża Tatr, w pięknej miejscowości Murzasichle w pensjonacie „Pokoje gościnne Weronika. Po przyjeździe i szybkiej aklimatyzacji wraz z dziećmi udaliśmy się na spacer w celu rozeznania terenu. Na dzień dobry mieliśmy do pokonania …

Dariusz Żyluk 

Dariusz Żyluk – jeden z nielicznych zawodników Zabieganego Wołomina, który może poszczycić się życiówką w maratonie grubo poniżej 3 godzin.

Sześciopak. Co robić by go zrobić? 

Czy ćwiczenia brzucha mają sens? Czy najbardziej popularny plan na świecie, czyli szóstka Weidera działa? Dlaczego do cholery nie mam kaloryfera na brzuchu, przecież robię brzuszki!