Zabiegane Środy dla Każego #34
Czołem Zabiegani!
Jedyne co mogło pokrzyżować trening #34 to wisząca w powietrzu burza. Ciężkie, duszne powietrze, zwiastowało najście nieuchronnego lecz nas ta perspektywa nie odstraszała
Spacerowicz Miesiąca Maj – podsumowanie rywalizacji w chodzeniu z Zabieganym Wołominem
Nadszedł tez czas aby podsumować naszą rywalizację wśród piechurów. Nie, nie, nie są to tylko krótkie, niedzielne spacery. Naprawdę w naszym gronie są osoby które pokonują pieszo imponujące dystanse – ponad 150 kilometrów, brzmi nieźle?!
Zabiegane Środy Dla Każdego #33
Drodzy biegacze !
Nie mogliśmy sobie wymarzyć lepszego dnia na wznowienie treningów niż ŚWIATOWY DZIEŃ BIEGANIA! To właśnie dziś po raz pierwszy ruszyły znów treningi w ramach akcji Zabiegane Środy Dla Każdego !
Odżywianie w ULTRA
O ultra bieganiu napisano już wiele publikacji od momentu jak stało się to modne. Czym jest ultra? Można by się pokusić o co najmniej dwie definicje.
Zabierz reklamówkę do lasu – akcja Plogging z Zabiegany Wołomin
Drodzy biegacze czystość i bezpieczeństwo lasów leży nam na sercu.
Domowy Mistrz Ćwiczeń – podsumowanie rywalizacji kwietniowej
W kwietniu postanowiliśmy zrezygnować z naszych tradycyjnych rywalizacji i skupiliśmy się wyłącznie na aktywnościach domowych – ćwiczeniach siłowych, fitness, jodze, rozciąganiu. Ograniczenia w uprawianiu sportu na zewnątrz oczywiście nas zaskoczyły, ale jako optymiści szukaliśmy pozytywów.
Niemożliwe !? Nie mów tego biegaczowi.
Obecne ograniczenia związane z zaistniałą sytuacją epidemiologiczną, powodują, że my biegacze i biegaczki nie możemy trenować tak jakbyśmy sobie tego życzyli. Takie są fakty. Niewątpliwie jednak, jako ludzie aktywni i optymistycznie nastawieni do świata, wydaje się, że radzimy sobie całkiem nieźle w nowych okolicznościach.
Spacerowicz Miesiąca – Podsumowanie rywalizacji Zabiegany Wołomin na Endomondo – Marzec 2020
W marcu zakończyła się kolejna miesięczna rywalizacja Zabieganego Wołomina pod nazwą: Spacerowicz Miesiąca. Trzeba powiedzieć, że aby uczestniczyć w tej rywalizacji, w ostatnich trudnych dla wszystkich tygodniach było o wiele łatwiej niż w rywalizacji biegowej czy rowerowej.
Mistrz w Ciułaniu Kilometrów – Podsumowanie rywalizacji Zabiegany Wołomin na Endomondo , Marzec 2020
To był bardzo trudny miesiąc dla nas wszystkich jako ludzi – rodziców, dziadków, dzieci, nauczycieli, pracowników, pracodawców, sportowców. To nie ulega wątpliwości. Dla biegaczek i biegaczy w całej Polsce również, ponieważ było mnóstwo wątpliwości, czy i gdzie biegać, jak biegać i jak biegać bezpiecznie.