Kamil Krauze, trener lekkiej atletyki specjalizujący się w dyscyplinach biegowych z 22 letnim doświadczeniem zawodniczym i 9 letnim stażem trenerskim przygotował dla biegaczy Zabieganego Wołomina propozycję planu treningowego.
Agata Morawska – wołominianka od urodzenia. Absolwentka Sportowej Szkoły Podstawowej nr 5, Studium Nauczycielskiego i warszawskiej AWF. Od dwudziestu lat pracuje z dziećmi i młodzieżą na stanowisku nauczyciela wychowania fizycznego i przyrody. Ostatnio również jako terapeutka integracji sensorycznej w klasach integracyjnych.
Startujemy z zapisami na nasz jubileuszowy 5 Bieg Andrzejkowy – Zabiegany Wołomin
Zapisy: https://zapisyonline.pl/wydarzenie/775,v-bieg-andrzejkowy
Stowarzyszenie Zabiegany Wołomin serdecznie zaprasza na wydarzenie sportowe odbywające się w ramach obchodów EUROPEJSKIEGO TYGODNIA SPORTU.
Trening skierowany jest do dzieci w wieku szkolnym a jego celem jest wprowadzenie uczestników w podstawy treningu lekkoatletycznego.
7 września 2024 spora grupa śmiałków z Zabieganego Wołomina miała okazję sprawdzić się w
triathlonie w 5. edycji Nadbużańskiego Trójkąta w Wyszkowie: 15 km rower, 5 km kajak, 10 km
bieg.
15 sierpnia 2024 roku 15-osobowa drużyna z Zabieganego Wołomina wzięła udział w wyjątkowym wydarzeniu – 33. Biegu 1920 roku – Półmaraton „Cud nad Wisłą”. Głównym celem wydarzenia było uczczenie 104. rocznicy Bitwy Warszawskiej. Trasa biegu wynosiła 21,0975 km, głównie po płaskim terenie, ale końcówka była wymagająca, testując naszą wytrzymałość.
Od urodzenia mieszka w Wołominie, gdzie przez całe życie rozwija swoje talenty i pasje. Po ukończeniu liceum związany z amatorską grupą teatralną „Patataj”, która działała przy MDK Wołomin prawie przez 10 lat. W tym czasie uczestnik wielu ogólnopolskich festiwali teatrów amatorskich.
Dnia 21 czerwca 2024 po raz dziewiąty bieg sztafetowy upamiętnił legendarnego polskiego olimpijczyka – Janusza Kusocińskiego. Wydarzenie to miało również uczcić 92. rocznicę zdobycia złotego medalu przez Kusocińskiego na igrzyskach olimpijskich w Los Angeles. Określane często mianem „Nocnego Kusego” wydarzenie zostało zorganizowane na terenie Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, gdzie nie mogło zabraknąć zawodników z Zabieganego Wołomina.
Adrian Łabędź, rocznik ’97, w Kobyłce od listopada 2022, absolwent wydziału Geodezji i Kartografii
Politechniki Warszawskiej.
Uprzejmie informuję, że Zarząd Stowarzyszenia zwołuje Walne Zebranie w trybie nadzwyczajnym w dniu 27 czerwca 2024 roku o godz. 19:00, w budynku Ośrodka Sportu i Rekreacji Huragan w Wołominie, ul. Korsaka
Drodzy biegacze, w załączeniu przedstawiamy zaktualizowane 3 miesięczne plany biegowe dla początkujących (poziom 1-3). Z nowych rzeczy możemy podzielić się z Wami 3 miesięcznymi planami (poziom 4-6) jako podstawowe przygotowanie …