Leśny Maraton w Supraślu – relacja Jarka Bąka 

Na biegowej mapie polski Supraśl powoli staje się jednym z obowiązkowych przystanków miłośników terenowego biegania nie tylko z Podlasia. Od kilku lat jest tu organizowany kultowy już Ultra Śledź, który przyciąga doświadczonych ultrasów z całej polski.

Agnieszka Rutkowska – moja droga do Tatra Fest Bieg

W miniony weekend nasza koleżanka Agnieszka Rutkowska wzięła udział w jednym z najtrudniejszych biegów Ultra rozgrywanych w Polsce – TATRA FEST BIEG. Dokładniej mówiąc jest to bieg rozgrywany w Tatrach w 100% na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego.

Ultramaraton Powstańca z Zabieganym Wołominem 

W niedzielę, 2 sierpnia, w upamiętnieniu Powstania Warszawskiego w Wieliszewie odbył się już po raz 6 Ultramaraton Powstańca 1944. Jest to jedna z ważniejszych imprez ultra na Mazowszu nie tylko ze względu na swój symboliczny charakter, ale również  na poziom sportowy, który z roku na rok jest na bardzo wysokim poziomie.

Witojcie GÓRY!

Witojcie! Jeszcze emocje nie opadły po wyjeździe na Roztocze, a już w dniach 12-18 lipca trzy rodziny Zbieganego Wołomina zameldowały się u podnóża Tatr, w pięknej miejscowości Murzasichle w pensjonacie …

Sześciopak. Co robić by go zrobić? 

Czy ćwiczenia brzucha mają sens? Czy najbardziej popularny plan na świecie, czyli szóstka Weidera działa? Dlaczego do cholery nie mam kaloryfera na brzuchu, przecież robię brzuszki!