Bieżące nformacje dotyczące stowarzyszenia
W środę 23 września odbył się przygotowany przez drużynę Zabiegany Wołomin przy współpracy z trenerem biegania Kamilem Krauze oraz instruktorkami fitness Elizą Szczechura i Joanną Korajczyk (Fit Asia) trening lekkoatletyczny dla dzieci i dorosłych „WOŁOMIN NA BIEGOWO”.
X Bieg Rycerza Okunia w dniu 20 września był pierwszym moim startem od ukończenia Półmaratonu Wiązowskiego w lutym br. Bardzo się denerwowałam, tym bardziej, że na początku września borykałam się z bólem mięśni kulszowo goleniowych i moje przygotowania na finiszu były dość mizerne.
Paweł Witkowski z Heron Wieliszew Team zgodził się bez wahania przyjąć nasze zaproszenie i w spektakularny sposób poprowadził trening w czasie naszego spotkania z cyklu Zabiegane Środy dla Każdego #48.
sporcie amatorskim jak i zawodowym sukces zależy od wielu czynników. Musicie mieć świadomość, że są rzeczy, na które nie mamy wpływu, a na niektóre wręcz przeciwnie. Genetyka jest czynnikiem, z którym nie dyskutujemy. Jeśli macie krótkie nogi to nijak tego nie zmienicie.
W ostatnią środę w ramach Zabiegane Środy dla Każdego #47 z Zabieganym Wołominem na terenie Ośrodek Sportu I Rekreacji Huragan Wołomin mięliśmy okazję gościć niezwykłe biegowe osobowości: Pawła Żuka i Natalię Tajchma.
Serock Triathlon jest niby nową pozycją na triathlonowej mapie Polski, ale tak naprawdę to po prostu wrócił do kalendarza tego typu imprez po kilku latach nieobecności.
Nadszedł tez czas aby podsumować naszą rywalizacje wśród piechurów. Piękna pogoda, wakacje, trochę więcej wolnego czasu i od razu widać jak wiele czasu i jakie dystanse potrafimy pokonać chodząc. Super, wygląda to naprawdę pięknie.
Sierpień, wakacyjny miesiąc sprzyjał rowerowym wycieczką co od razu było widać w naszej zabawie. Czynny udział w rywalizacji wzięły 62 osoby i wspólnie przemierzyliśmy 17 272 kilometry o blisko 3 000 więcej niż w lipcu . Zużyliśmy przy tym ponad 500 000 kalorii. Szczegóły naszej zabawy poniżej.
Czas na podsumowanie naszej biegowej zabawy w sierpniu. Aktywnie do rywalizacji przystąpiło 70 biegaczy, którzy łącznie pokonali imponujące 8 tys. kilometrów paląc przy tym blisko 600 tys. kalorii!!! Wszyscy razem …
Read more „Mistrz w Ciułaniu Kilometrów z Zabieganym Wołominem – Sierpień”
Choć od naszej zdjęciowej sesji minęło prawie 3 miesiące i jesień już nieśmiało zagląda w różne zakątki biegowych tras, to dziś w ramach wspominek chcielibyśmy przenieść się z Wami w to beztroskie czerwcowe popołudnie, aby podzielić się nie tylko pięknymi zdjęciami, ale również przedwakacyjną, radosną atmosferą, która nam wtedy towarzyszyła.